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第156章（第2页）

“那我现在呢？”

掉出两人数据比对后，牧斯叹了口气。

“为?什么叹气？”

一直看着窗外的蔡匠突然开口。

“啊？”牧斯愣了一下，“哦，就是今天有点累了，感觉800米后半程不是很好发力。”

其实这不仅仅是他?发现的问?题，666也说了，朱冠也说了。

不是速度不合格，是如果前程保持了一定速度，后程他?好像被卡死在那个?速度上，无?法更?快。

那他?就只能在开局便保持很快的速度才可以?。

但这样势必意味着体力消耗过大，哪怕他?真的无?限体力，久而久之也有些吃不消，被掏空但躯壳还在高速运转的那种感觉。

很难受。

“节奏问?题。”蔡匠说。

“什么意思？”牧斯问?。

【小牧同?学，他?说的节奏问?题我之前跟你提过，你要让你的每一步踩在点上，就像奏乐一样，在那个?调上，听起来才优美动?听，跑起来才不至于有过多消耗。】

“我在联系的时候看过你跑，你几乎整个?800米，都维持一个?很高的速度奔跑，可你不累吗？”蔡匠当时还跟队长石业说，这家伙是永动?机吧，不嫌累不说，好像有使不完的力气。

“我……”牧斯迟疑片刻，“心累，身体不累。”

“朱教没告诉过你，800不能像跑100米那样冲刺吗？”蔡匠转过身问?他?。

牧斯缓缓点头：“说过，我在改。”

“那就对了，改的不伦不类。”蔡匠是运动?世家出身，对着其中的奥秘自然懂得比同?龄人多一些。

“这……你能细说说吗？”牧斯有些疑惑。

“简单来说，800米属于中长跑，他?要求运动?员有耐力，有爆发力，还要有策略。”

“体力分?配就显得尤为?重要，第一圈如果你不是第一，那就稳步跟进咬死对方?，第二圈前半程逐渐发力，后面100米冲刺，但你现在很明显全程都在冲刺，我要是有你这个?体力，我就能去跑一万米了。”

蔡匠说完抿嘴笑了：“但是你现在给我们外人看来，就是想起来了，就按策略来，想不起来，就冲刺，是不是这样？”

牧斯眨巴两下眼睛，点头：“朱教也这么说我的。”

“那你为?什么不去跟教练多聊聊？”蔡匠问?。

“我有点……”牧斯没说完话就被他?抢过去。

“不想麻烦或者是不敢麻烦教练。”

牧斯点头，而且还有666在，他?有时候都不知道该听谁的，索性就莽。

“我原来也这样，不行?的，还是要跟教练多聊，你看他?们可能是退役运动?员，但受过专业方?面的系统知识培训，又?处在旁观者的位置，看的就会比我们自己明白。”蔡匠递给他?一个?小香囊，“薄荷叶，可以?让人冷静一些。”